Activité physique
L'activité physique améliore la santé et le bien-être; réduit le stress; renforce le coeur et les poumons; augmente le niveau d'énergie; aide à atteindre et maintenir un poids santé; favorise une philosophie de vie positive.
La recherche a démontré que l'inactivité physique constitue un grand facteur de risque de décès prématuré, de maladie chronique et d'invalidité. Santé Canada encourage les Canadiens à intégrer l'activité physique dans leur quotidien -- à la maison, à l'école, au travail, au jeu et dans vos déplacements... menez une vie physiquement active!
Être actif renforce non seulement le corps, mais favorise aussi le mieux-être.
Pour plus d'informations sur la vie active, vous pouvez consulter http://www.phac-aspc.gc.ca/pau-uap/condition-physique/index.html, service d'information aux consommateurs en matière de santé offert par Santé Canada et les organismes en santé les plus réputés au pays.
Activité physique quotidienne dans les écoles
Ce site Web a été conçu pour appuyer la politique sur l’Activité physique quotidienne (APQ) qui fait partie du programme écoles saines du gouvernement de l’Ontario. Dans le cadre de ce programme, chaque élève de la 1re à la 8e année participera à au moins 20 minutes d’activité physique quotidienne soutenue et d’intensité modérée à vigoureuse.
Le site offre des renseignements utiles sur la sécurité, l’inclusion et la programmation. Il inclut également des fiches d’activités à imprimer et des vidéos d’activités qui démontrent au personnel enseignant et à la direction des écoles de l’Ontario comment mettre en œuvre un programme d’APQ : en salle de classe, dans le gymnase, dans les espaces polyvalents et à l’extérieur.
http://www.atelier.on.ca/cfmx/edu/dpa/sc01.cfm
Association sportive des aveugles du Québec
Ce site informe des tournois organisés, spécialement fait pour personnes aveugles ou malvoyantes dans les disciplines reliées à l'athlétisme, le goalball, le tandem, la natation, le judo et le golf. Nous vous invitons à consulter le site de l'association des sports des aveugles du Québec.
http://www.sportsaveugles.qc.ca/
Conseil des sports des handicapés de la capitale nationale
Le Conseil des sports des handicapés de la capitale nationale (CSHCN) est un organisme bénévole fondé en 1983 dans le but de favoriser les chances de participation aux sports chez les athlètes amputés, aveugles, souffrant de paralysie cérébrale, sourds et en fauteuil roulant.
http://www.ncscd.ca/HomeFrench/homefrench.html
Idées de jeux pour enfants malvoyants
Développé par la mère d'un enfant malvoyant, ce site internet vous informera des trucs et des idées de jeux sportifs non seulement pour amuser votre enfant, mais aussi ses amis!
http://www.enfant-aveugle.com/sportsetloisirs.html
L'activité physique : une affaire de goûts ?
La santé...par l'activité physique. Accompagner les personnes vers la pratique d'une activité physique et créer des environnements plus favorables relèvent de la responsabilité de la société. Site: La Santé de l'homme pour lire cet article.
Le répertoire des entraîneurs et professionnels de la condition physique.
Ce répertoire s'adresse avant tout aux entraîneurs mais aussi à tout ce qui gravite autour d'eux : athlètes, clients, passionnés de conditionnement physique, propriétaire de gymnase ou studio d'entraînement, etc. Avec votre aide, vos commentaires et suggestions ce répertoire évoluera avec le temps. Donc toutes les personnes ayant un intérêt pour l'activité physique ou qui recherche un entraîneur personnel ou autre professionnel de la condition physique peuvent consulter gratuitement le répertoire.
http://www.fizik.ca/
Les camps de vacance